しーまブログ 2011年06月21日
コンビニフィットネス! リビー!
体に良いとこ
フィットネスRe美
末広アーケード
まちいろカフェ隣
もとのさん奥
今日ゎ行けなかったんだけど、教えちゃおう
まずゎ
自分の体重体脂肪などを計る
………わたし……
体内年齢が
60歳
やばいっしょ
これゎ通うしかないよね
まず半身浴マシンに30分入る
代謝をよくして
お好みのマシンに
私ならまずゎ
固い脂肪をこのマシンで
柔らかくするね
それから…
私ね、左右の体重差が
10キロもあるんだって
骨盤の歪みで
なので
フィットネスRe美
末広アーケード
まちいろカフェ隣
もとのさん奥
今日ゎ行けなかったんだけど、教えちゃおう
まずゎ
自分の体重
体脂肪などを計る
………わたし……
体内年齢が
60歳
やばいっしょ
これゎ通うしかないよね
まず半身浴マシンに30分入る
代謝をよくして
お好みのマシンに
私ならまずゎ
固い脂肪をこのマシンで
柔らかくするね
それから…
私ね、左右の体重差が
10キロもあるんだって
骨盤の歪みで
なので
これに寝て、骨盤をまっすぐに
よし
イメージトレーニングゎ
完璧
明日こそ行こう
乞うご期待
Posted by あねご at 17:56│Comments(3)
この記事へのコメント
すてきな宣伝なるべく毎日！継続こそ力なり
て自分にも言い聞かせてます
頑張ろう
なるべく毎日！継続こそ力なりて自分にも言い聞かせてます
頑張ろう
Posted by ふぅ at 2011年06月21日 18:31
すごーい(//∀//)
かなりも早速チェック
してきますっ(//∀//)
かなりも早速チェック
してきますっ(//∀//)
Posted by JuJu at 2011年06月21日 21:24
この間は
忙しい中ご来店ありがとうございました。
リビもブログ
昨日より始めました。
あねごさんの場合
次回の来店時〜
1ヶ月のご利用が出来ますので
是非、またのご来店
お待ちしております。
忙しい中ご来店ありがとうございました。
リビもブログ
昨日より始めました。
あねごさんの場合
次回の来店時〜
1ヶ月のご利用が出来ますので
是非、またのご来店
お待ちしております。
Posted by リビ at 2011年07月13日 19:18
